くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | じんわり押し活 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾞﾝﾜﾘ/ｵｼｶﾂ |
| サブタイトル | ピンポイントで整う！ |
| サブタイトルヨミ | ﾋﾟﾝﾎﾟｲﾝﾄ/ﾃﾞ/ﾄﾄﾉｳ |
| 著者 | 崎田／ミナ∥著 |
| 著者ヨミ | ｻｷﾀ,ﾐﾅ |
| 著者紹介 | 群馬県生まれ。イラストレーター、漫画家。著書に「ずぼらヨガ」「くう、ねる、うごく！体メンテ」など。 |
| 出版者 | マガジンハウス |
| 出版年月 | 2024.12 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1400 |
| ISBN | 978-4-8387-3298-2 |
| 内容紹介 | コリをほぐす「トリガーポイント」、体の不調をやわらげる「ツボ」、疲れ顔にハリを作る「リガメント」…。人体のポイントを押して体をいたわるセルフケア方法をくわしく図解する。ポイントを押す道具なども掲載。 |
| NDC9版 | 492.75 |
| NDC10版 | 492.75 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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